【超级点子王】护腕护膝真的能避免运动伤害吗?

  都说运动伤害要提前预防,小周明明戴上了护膝护腕还是受伤了呢?难道这运动护膝护腕真的只能用来耍帅和扮酷吗?

  【广西中医药大学附属u赢电竞竞彩医院 关节与运动医学科主任医师 丰哲:运动毕竟它的强度比我们平时的生活工作的强度要大,比如有些对抗性很强的如羽毛球、篮球运动,这种情况下不可避免地会出现一些韧带、软组织或者软骨的损伤,在这个过程中我们佩戴护膝、护腕、护肘对我们减少运动损伤是有一定的作用。但是带护具还是要注意正确的方法,否则起不到保护作用。】

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